Заботясь о красоте
«Опять! Два на лбу и один на подбородке, - голос моей взрослеющей девочки дрожит от еле сдерживаемых слез. - Мам, ну откуда они берутся? И что мне с ними делать?» Я усаживаюсь рядом с дочерью, обнимаю ее за плечи и предлагаю вместе разобраться и понять: отчего возникают проблемы с кожей и почему именно на самом заметном месте - на лице?
ИЗ ЧЕГО СОСТОИТ
Для начала расскажу о структуре кожи. Она состоит из трех слоев: наружного слоя (эпидермиса, собственно кожи), дермы и подкожной жировой клетчатки — гиподермы. Внешняя часть эпидермиса (роговой слой) — сформирована из остатков мертвых клеток и отвечает за защиту от вредного воздействия окружающей среды. В глубине наружного слоя происходит непрерывное деление клеток. В результате этого деления и слущивания отмерших роговых пластинок на поверхности кожи эпидермис постоянно обновляется. Во втором слое, дерме, находятся потовые, апокринные и сальные железы, волосяные фолликулы, кровеносные сосуды, нервы, корни волос и ногтей. Пот выводится на поверхность кожи через особый проток. Апокринные железы сосредоточены в области подмышечных впадин, в нижней части живота, на лобке и половых органах, и тесно связаны с функцией половых желез. Секрет апокринных желез вязкий и выбрасывается отдельными порциями. Сальные железы открываются в воронки фолликулов волос и вырабатывают кожное сало — похожее на воск вещество. Оно предохраняет кожу от пересыхания, а также придает ей мягкость и эластичность. Сальных желез особенно много на лице, груди и спине.
ПРИЧИНЫ ПРОБЛЕМЫ
При чрезмерной выработке секрета сальных желез его избыток закупоривает протоки. Ситуацию усугубляет недостаточное соблюдение личной гигиены: блокируют поры и несмытые отмершие частички рогового слоя. А у подростков, кроме прочего, вследствие влияния половых гормонов усилена секреция желез и отшелушивание эпителия. Негативно сказывается на состоянии кожи загрязнение окружающей среды, резкие перепады температуры воздуха, слишком долгое пребывание на солнце. Если не уделить проблемной коже должного внимания, возможно присоединение бактериальной инфекции — и черные точки комедонов «расцветут» воспалением. Что же делать? Для начала постарайся не выдавливать прыщи. Закрытые угри нельзя ни выдавливать, ни вскрывать. Это дополнительно повреждает кожу, способствует инфицированию, усиливает воспаление и может привести к образованию рубцов. Если же стремление «разделаться» с крупными или особо ненавистными высыпаниями непреодолимо — лучше обратиться к специалисту.
УМЫВАЙСЯ!
По возможности, минимизируй воздействие вредных факторов. Конечно, проблему загрязнения окружающей среды в момент не решить. Однако существует более простой и очень эффективный метод: смыть с кожи грязь. Правда, щелочное мыло и горячая вода могут пересушить кожу и вызвать обратный эффект. Поэтому лучше использовать специально разработанные средства для умывания. Ведь на лице кожа такая нежная! Умывайся легкими движениями чуть прохладной водой; после мытья прикладывай полотенце, а не растирай им кожу. Дай коже высохнуть 10-15 минут, после чего лучше протереть ее лосьоном. Обильно смочи им ватный диск и тщательно протри лицо, обходя чувствительную область вокруг глаз. Это сузит поры (личико станет более гладким) и продезинфицирует кожу. Если твоя кожа склонна к воспалению, стоит обратить внимание на средства, специально разработанные для такого типа кожи. В их состав, как правило, входят вещества, оказывающие лечебный эффект и борющиеся с воспалением. В идеале, средства для гигиены проблемной кожи должны быть из одной серии — это гарантирует комплексное воздействие.
И ЗИМОЙ, И ЛЕТОМ
В зимнее время необходимо использовать крем, оберегающий от негативного воздействия ветра и холода, а летом — солнцезащитную серию, особенно если ты подолгу находишься под прямыми солнечными лучами. Выбирая средства гигиены и ухода, обрати внимание, подходят ли они для проблемной кожи. Обычно втаком случае на упаковке есть надпись «Некомедогенно» (non-comedogenic), то есть не способствуют образованию комедонов, закупорке кожных пор. Это же касается декоративной косметики. Главное правило красоты — регулярность. Помни: намного легче удерживать кожу в отличном состоянии, чем «реанимировать», серьезно ее запустив. Если правильно ухаживать за кожей, она будет всегда тебя радовать.
