Стр.1 | Стр.2
Фальшивое солнышко
Куда ни глянь: вокруг смуглые лица! Гамма загара — от нежно-бежевого аж до кофейного!.. Что ж, время и деньги, потраченные на солярий — еще одна дань моде. Но вот только надо следить, чтобы не заплатить большим — своим здоровьем и красотой. Ведь рьяное увлечение солярием грозит многими негативными эффектами и далеко не всегда окрашивает наше тело в ровный желаемый оттенок. Но все же — сначала о приятном...
ПОЛЕЗЕН, КАК И СОЛНЦЕ
Солнечная энергия, даже искусственная, оказывает благоприятное воздействие на ряд процессов, протекающих в организме. Например, на обмен веществ, о коем мы с вами так печемся: устраиваем разгрузочные дни, тренировочные выходные, походы в сауну... Но кто бы подумал, что в этом благом деле нам может помочь ультрафиолет?! Наиболее резонны посещения солярия зимой и ранней весной, когда многие процессы в организме замедляются, а проявления авитаминоза все настойчивее дают о себе знать — обветрившейся кожей, раздражительностью, утомляемостью и апатией. Солярий поможет вашей улыбке засиять подобно весеннему солнышку! После студеной зимней спячки все мы более или менее ослаблены и подвержены частым простудам. Наш организм уже не в силах отражать атаки инфекций — в этом случае солярий укрепит иммунитет. Если ноют суставы, а к вечеру устают ноги, доктор наверняка посоветует вам солярий. Он поможет также и при расширенных, но еще не доведенных до хронического варикоза, сосудах ног. Полезен при рельефной сеточке просматривающихся капилляров на руках и ногах. Во всех этих случаях солярий становится, скорее, средством оздоровления, чем данью моде. Ультрафиолетовые лучи помогают также тем, кто страдает от угревой сыпи и расширенных пор (они заметно сужаются после нескольких сеансов). Солярий часто рекомендуют и при псориазе. А вот при дерматитах стоит воздержаться от загорания, так как обезвоженная болезнью кожа еще больше высушивается. Грамотно спланированные и проведенные сеансы, несомненно, улучшают самочувствие любого здорового, но истощенного авитаминозом и стрессами человека.
ОПАСНОСТЬ ПЕРЕДОЗИРОВКИ
Солнечные лучи, поглощаемые чрезмерными «порциями», грозят множеством проблем. Искусственные — не исключение. Злоупотребление солнечными ваннами чревато потерей эластич ности кожи, изменением ее пигментации, нарушением структуры волос, кожного покрова. Оно может даже спровоцировать развитие и рост злокачественных клеток. Незнание меры (и игнорирование рекомендаций специалиста) может зло аукнуться на слабом поле. Ненормированное пребывание в солярии разрушает коллагеновые связки кожи. И она постепенно начинает терять эластичность и гладкость, даже покрывается морщинами. А ведь мы идем в солярий за красотой — никак не наоборот?! Тем не менее, при помощи солнечных ванн можно решить некоторые косметические проблемы. Легкий загар к лицу практически каждой женщине. Он способен освежить ее облик, придать моложавость. А вот бронзовый цвет лица — вожделенная мечта заядлых модниц — нередко старит. К тому же следует помнить: мера — признак хорошего вкуса.
ЗОЛОТАЯ СЕРЕДИНА
Во всем нужно знать меру. И как вы уже поняли, это правило — главное при посещениях солярия. Перед сеансом администратор салона обязательно поинтересуется типом вашей кожи. Внимательный специалист также спросит, когда вы загорали в последний раз и насколько ваша кожа чувствительна к воздействию ультрафиолета. Вам обязательно рекомендуют продолжительность сеанса и если что — помогут подобрать косметику, подходящую именно вам. В хороших салонах персонал никогда не пойдет на поводу у клиента и не поддастся на уговоры увеличить дозу и время облучения. Один из самых верных показателей пользы солярия — ваше самочувствие. Чутко прислушивайтесь к нему! Если вы бодры и исполнены энергии после солнечной «купели» — значит, все прошло хорошо. Но вот когда вместо бодрости неожиданно накатывает усталость, пожалуй, стоит снизить дозу облучения, а то и вовсе отказаться от затеи загореть. Солярий — друг здоровья. И не стоит превращать его во врага.
